Cestovní lékařská rada
Aktualizováno dneMartina Feichter vystudovala biologii na volitelném předmětu lékárna v Innsbrucku a také se ponořila do světa léčivých rostlin. Odtud už nebylo daleko k dalším lékařským tématům, která ji dodnes uchvacovala. Vyučila se jako novinářka na Axel Springer Academy v Hamburku a pro pracuje od roku 2007 - nejprve jako redaktorka a od roku 2012 jako nezávislá spisovatelka.
Více o odbornících na Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.
Každý, kdo jede na víkend k Baltskému moři, nemusí nutně vyhledat lékařskou pomoc předem. Pokud však plánujete výlet do neznámého podnebí nebo exotických zemí, měli byste to předem probrat s cestovním lékařem nebo tropickým odborníkem. Protože cizí jídlo a pití, neznámé výšky moří, nemoci a námaha, stejně jako změna na jiné časové a klimatické pásmo mohou rychle zkazit radost z dovolené.
Z destinace na dobu trvání cesty
Před cestou byste si měli ujasnit následující body:
»Cíl: Jaká je lékařská péče v cílové zemi? Jaká očkování se doporučuje nebo dokonce vyžaduje pro vstup? Co další zdravotní rizika na místě (například malárie nebo UV záření)? Jaké jsou hygienické podmínky v destinaci? Bydlíte v hotelu s vysokým standardem nebo v jednoduchém ubytování, kde čistotu postele, koupelny a kuchyně nelze brát příliš vážně?
»Čas cesty: Jaké klima vás čeká v cíli vaší cesty (klimatické pásmo, roční období)? Čím větší jsou rozdíly oproti obvyklým podmínkám doma, tím těžší je pro tělo přizpůsobení. Váš organismus může také potřebovat čas na zvyknutí si při změně časových pásem.
»Itinerář: Plánujete se na cestě do cíle cesty zastavit v zemích se zvláštními předpisy pro očkování? Procházíte endemické oblasti? Například ti, kteří létají přímo z Německa do Peru, očkování proti žluté zimnici nepotřebují - ale ano, pokud přijedou přes Brazílii, kde se nemoc vyskytuje.
»Čas cesty: Určuje například, kolik léků (například na profylaxi malárie, tablety na krevní tlak, pilulky atd.) Musíte zabalit do lékárničky. Kromě toho někdy existují specifická očkovací doporučení pro dlouhodobé pobyty (např. Pro hepatitidu B a vzteklinu).
»Typ cesty: Účastníte se organizovaného skupinového zájezdu nebo se chystáte na výlet s batohem přes cizí zemi sami? Cestujete letadlem, lodí, vlakem, autem nebo motocyklem? Držíte se klasických turistických tras nebo chcete prozkoumat nepřístupná zákoutí? Záleží na typu cesty, jaká zdravotní rizika musíte očekávat. Například při individuálních výletech s blízkým kontaktem s místními je riziko nákazy určitými infekčními chorobami výrazně vyšší než na klubové dovolené, kde si můžete užít západní hygienické standardy a zůstat izolovaní od populace.
»Speciální aktivity: Máte na mysli odpočinkovou dovolenou nebo by to měl být dobrodružný výlet? Na plavby, horské túry a přenocování ve stanech číhají velmi různá rizika nehod, na která byste měli být připraveni. Potápěčské výlety jsou také výzvou pro tělo. Vážné potápěčské školy proto vždy vyžadují lékařské potvrzení, které osvědčuje vaši potápěčskou způsobilost.
Důležitá kontaktní místa
Lékaři, lékárníci a zdravotní asistenti (například zdravotní sestry), kteří absolvovali školení o cestovní medicíně, vám mohou poskytnout kvalifikované tipy na cestovní očkování, profylaxi malárie, lékárničky a další. Pomohou vám také s jednotlivými otázkami, například zda byste si měli v cílové destinaci pořídit určité léky nebo zda byste si s sebou měli vzít dostatek zásob z domova.
Komplexní poradenství zpravidla nabízejí také zařízení tropické medicíny, jako jsou zařízení na mnoha klinikách. Užitečné informace k tématu očkování najdete také na internetu, například v Institutu Roberta Kocha (www.rki.de).
Tagy: prevence první pomoc tcm
