Děti s astmatem: plavání proti dušnosti
Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.MnichovKaždé třetí dítě s astmatem se ve škole neúčastní tělesné výchovy, píše Německá asociace pro astma. Ukázalo se, že vytrvalostní sport zlepšuje plicní funkce u mladých pacientů. Srovnávací studie nyní ukazuje, že plavání je také ideálním sportem pro astmatiky.
Zaměstnanci Cochrane Collaboration porovnali data z osmi studií s celkem 262 účastníky ve věku od pěti do 18 let. Během šesti až dvanácti týdnů děti několikrát týdně cvičily v bazénu. V sedmi studiích kontrolní skupina necvičila. Jeden z nich porovnával účinek plavání s účinkem golfu.
Plavání zlepšuje funkci plic
Všechny studie ukázaly, že plavecký výcvik zvýšil odolnost mladých pacientů s astmatem, tj. Maximální spotřeba kyslíku se zvýšila při špičkové zátěži. V některých případech se také zlepšila funkce plic v klidu.
Autoři studie neodpovídají, zda je plavání pro astmatiky vhodnější než jiné vytrvalostní sporty, jako je běh nebo jízda na kole. Vaše analýza dat však ukazuje, že hodiny plavání pro děti s kontrolovaným astmatem nemají žádné nežádoucí účinky.
Vlhký vzduch uklidňuje dýchací cesty
Jednou z výhod plavání je, že vzduch nad vyhřívaným bazénem je teplý, vlhký a téměř neznečištěný pylem. To uklidňuje příliš citlivé dýchací cesty. Snižuje se riziko astmatického záchvatu vyvolaného fyzickou aktivitou. Tlak vody na hrudník navíc usnadňuje vydechování. Naopak chlor v bazénu může dráždit dýchací cesty a zhoršovat astma. (pryč)
Zdroj: Beggs S. a kol.: Plavecký výcvik pro astma u dětí a mladistvých ve věku do 18 let, Cochrane Database of Systematic Reviews 2013. doi: 10.1002 / 14651858.CD009607.pub2
Tagy: mužské zdraví péče o seniory alkoholové drogy
