Alkohol: Lepší trochu než vůbec ne?

Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

MnichovZdá se to paradoxní: Lidé, kteří pijí alkohol mírně, mají nejen nižší riziko úmrtí než lidé, kteří hodně pijí - ale také jako abstinenti. To opět potvrzuje velká evropská studie. Zejména u umírněných konzumentů alkoholu je sníženo riziko úmrtí na kardiovaskulární choroby. Abstinenti by však nyní neměli nutně sáhnout po láhvi: Vědci nevěří, že mírná konzumace alkoholu posiluje zdraví, ale mají podezření na další souvislosti. „Nepředpokládáme žádnou příčinnou souvislost,“ říká Manuela Bergmannová, první autorka nové studie.

Konzumace alkoholu roky

Bergmann a její kolegové zkoumali chování pití u více než 380 000 mužů a žen z osmi evropských zemí. Účastníci odpovídali na otázky týkající se jejich konzumace alkoholu ve věku 20, 30, 40, 50 let a během studia. Muži, kteří vypili méně než jednu sklenici alkoholu týdně, a ženy, které konzumovaly méně než půl sklenice denně, byli označováni jako „malí pijáci“. Muži, kteří konzumovali více než pět sklenic alkoholu denně, a ženy, které konzumovaly více než dvě a půl sklenice alkoholu denně, byli považováni za „těžké pijáky“.

Mírní pijáci

Mírní pijáci měli nejnižší riziko předčasné smrti. Jde o muže, kteří pijí pravidelně, ale v průměru nekonzumují více než doporučené množství alkoholu nižší než 24 gramů, a ženy, které nepijí více než dvanáct gramů alkoholu denně. V rámci studie měli o devět až 14 procent nižší riziko úmrtí. To se však týkalo pouze zdravých lidí bez předchozích onemocnění, jako je vysoký krevní tlak, cukrovka nebo rakovina, stejně jako infarkty nebo mrtvice. Důvod: Lidé, kteří konzumují alkohol s mírou, obvykle vedou mírný a zdravý životní styl. Výsledky tak podporují předpoklad, že zdraví lidé se dokážou vyrovnat s mírným množstvím alkoholu bez větších nežádoucích účinků na jejich zdraví.

Nezdravý životní styl

Naproti tomu silní pijáci obvykle žijí celkově nezdravým životním stylem. Častěji kouří, jedí více masa a méně ovoce a zeleniny. Kromě toho existují zdravotní důsledky vysoké konzumace alkoholu. To se také odrazilo ve střední délce života: Riziko těžkých pijanů umírajících na příčiny smrti související s alkoholem, jako je pankreatitida nebo nehody, bylo sedmkrát vyšší. Jejich riziko úmrtí na ischemickou chorobu srdeční, rakovinu nebo jiné onemocnění bylo 1,2 až 1,8krát vyšší než průměr. To platilo i pro bývalé těžké pijáky.

Ti, kteří moc nepijí, také častěji zemřou

Ale také pijáci světla mají zjevně vyšší riziko předčasné smrti než umírnění pijáci. Vědci mají podezření, že tyto statistické údaje jsou dány skutečností, že mezi řídkými pijáky a abstinenty jsou i tací, kteří ze zdravotních důvodů nepijí. „Bez ohledu na jejich konzumaci alkoholu může mít tato skupina vyšší riziko onemocnění nebo úmrtí, takže zdržet se alkoholu je pouze známkou jiného problému,“ říká vědec. Vedoucí studie Bergmann považuje hypotézu, že flavonoidy v červeném víně mají ochranný účinek na srdce, za nereálnou. „Nemůžete pít tolik červeného vína, aby se dobré rostlinné látky mohly projevit,“ řekla (vv)

Zdroj: Bergmann, M. a kol. Asociace vzorce celoživotního užívání alkoholu a příčiny úmrtí ve studii European Prospective Investigation on Cancer and Nutrition (EPIC); Int. J. Epidemiol. 42: 1772-1790. doi: 10,1093 / ije / dyt154

Tagy:  orgánové systémy Dítě Dítě paliativní medicína