Arachnofobie

Julia Dobmeier v současné době dokončuje magisterský titul z klinické psychologie. Od začátku studia se zajímala zejména o léčbu a výzkum duševních chorob. Přitom je motivuje zejména myšlenka umožnit postiženým užívat si vyšší kvality života tím, že jim předává znalosti snadno srozumitelným způsobem.

Více o odbornících na Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

Arachnofobie je jednou z nejběžnějších zvířecích fóbií. Mnoho lidí je z osmi noh znechuceno, ale lidé s patologickým strachem z pavouků jen těžko vydrží pohled na pavouky. Reagují na ně strachem nebo dokonce panikou, často doprovázené bušením srdce, pocením a dušností. Zde si přečtěte, jak se arachnofobie vyvíjí, jak se projevuje a co s tím můžete dělat.

Kódy ICD pro toto onemocnění: Kódy ICD jsou mezinárodně uznávané kódy pro lékařské diagnózy. Lze je najít například v lékařských listech nebo na potvrzeních o pracovní neschopnosti. F40

Co je arachnofobie?

Arachnofobie neboli strach z pavouků patří mezi takzvané specifické fobie. Je rozšířený v Evropě. Přibližně 35 procent lidí zde trpí patologickým strachem z pavouků.

Postižení vládnou nepřiměřeně a bojí se pavouků. Čím blíže k nim zvíře přijde, tím větší je strach a znechucení. I obrázek nebo pouhá představa pavouka v nich může vyvolat reakce strachu.

Pavoučí fobici si uvědomují, že jejich strach je přehnaný - zejména proto, že žádný z pavouků původem z Německa nemůže být pro člověka opravdu nebezpečný. Původní pavouci v našich mírných zeměpisných šířkách produkují jed, který je pro člověka velmi slabý. Kousnutí zahradního pavouka tedy nebolí víc než kousnutí komárem. Někteří lidé s arachnofobií jsou však při konfrontaci s pavoukem vyděšení k smrti.

Úžasně je arachnofobie u některých domorodých národů neznámá, i když někteří z nich žijí v oblastech, kde jsou pavouci nebezpečnější než v Německu. Strach, který arachnofobové snáší, proto nesouvisí se skutečnou hrozbou.

Test arachnofobie

Každý, kdo si není jistý, zda trpí pavoučí fóbií, může provést testy na internetu, které umožní hrubé posouzení. Pro sebehodnocení existuje například dotazník z pavoučí fobie (SPF).

Pro přesnou diagnózu by se však dotyčná osoba měla poradit s lékařem nebo psychoterapeutem. Lékař nebo terapeut může pomocí určitých otázek určit typ a intenzitu fobie. Dotyčná osoba navíc dostane vhodnou nabídku léčby.

Jak se arachnofobie vyvíjí?

Proč u některých lidí vzniká arachnofobie, není dosud zcela objasněno. Svou roli mohly sehrát rychlé, uspěchané pohyby, skrývání se v tajnosti a náhlé zjevení, které se zdá být nepředvídatelné, a proto ohrožuje lidi s arachnofobií.

Kromě toho jsou pavouci v Evropě převážně spojováni s negativními asociacemi. Jejich neobvyklý vzhled se šesti očima a osmi chlupatými nohami také dělá ze zvířat oblíbeného předního herce hororových filmů. To však samo o sobě nestačí k vysvětlení vývoje arachnofobie.

Strach z pavouků se často učí. Obvykle se vyvíjí v dětství. Pokud rodiče na pavouky úzkostlivě reagují, chování přebírají děti. Pokud je pohled na pavouka spojen s negativními myšlenkami a pocity, tělo reaguje rychlým tepem, pocením nebo závratí. Fyzická reakce funguje jako uznání nebezpečí a zvyšuje strach. Obávaného předmětu se v budoucnosti vyhýbá a strach postupem času sílí.

Arachnofobie: Léčba

Mnoho trpících se smíří se svým strachem z pavouků tím, že se kontaktu vyhýbají, jak je to jen možné. Tato strategie vyhýbání se obvykle téměř neovlivňuje postižené v jejich každodenním životě. Proto jen málokdo hledá léčbu. Arachnofobie však omezuje postižené na svobodě. Někteří se neodváží jít na půdu nebo do sklepa. Strach ze setkání s pavouky je z dlouhodobého hlediska velkou zátěží.

Lidé s fobií z pavouků navíc často nejsou ve společnosti bráni vážně. U ostatních lidí se postižení často setkávají s nepochopením ze své paniky. Požádat je, aby se spojili, postiženým nepomůže. Protože se jedná o duševní poruchu, je nutná terapeutická léčba. Terapie arachnofobie má velkou šanci na úspěch. Pokud je fobie jen mírná, může k překonání strachu stačit několik hodin.

Experti doporučovaná terapie pavoučí fobií je takzvaná expoziční terapie. Je to behaviorální metoda, při které je pacient konfrontován s předmětem vyvolávajícím strach nebo děsivou situací.

Například pro lidi s arachnofobií je zpočátku nepředstavitelné dotknout se pavouka nebo ho držet v ruce. Spolu s terapeutem je možné tento strach překonat. Pozitivní kontakt s obávaným zvířetem přiměje postižené přehodnotit své předchozí hodnocení. Některým lidem s arachnofobií se dokonce podaří spatřit pavouka už jako nepřítele, ale jako přítele a užitečného lapače much.

Tagy:  výživa drogy drogy