Střevní flóra

Eva Rudolf-Müller je nezávislá spisovatelka v lékařském týmu Vystudovala humánní medicínu a novinové vědy a opakovaně pracovala v obou oblastech - jako lékař na klinice, jako recenzent a jako lékařský novinář v různých odborných časopisech. V současné době pracuje v online žurnalistice, kde je každému nabízena široká škála léků.

Více o odbornících na Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

Pojem střevní flóra (mikrobiota, mikrobiom střeva) popisuje všechny mikroorganismy, které kolonizují lidské střevo. To je až 99 procent všech bakterií, které žijí v a na lidském těle. Přečtěte si více o různých střevních bakteriích, jejich úkolech a zdravotních problémech, které ovlivňují střevní flóru!

Co je to střevní flóra?

Střevní flóra je souhrn všech střevních bakterií, které kolonizují části lidského tlustého střeva (včetně konečníku v malé míře). Termín střevní flóra pochází z dřívějšího předpokladu, že tato sbírka mikroorganismů patří do rostlinné říše. Ale protože bakterie patří do nezávislé oblasti (Protista), termín střevní bakterie, střevní mikrobiom nebo střevní mikrobiota je lepší termín.

Většina střevní flóry - více než 400 různých typů střevních bakterií - žije v tlustém střevě (na střevní stěně). Jejich počet se odhaduje kolem 10 bilionů, jejich celková hmotnost kolem jednoho a půl kilogramu.

Střevní flóra: enterotypy

V závislosti na dominantním bakteriálním kmeni lze rozlišit zhruba tři různé typy střevní flóry, takzvané enterotypy (z latinského entero = střevo):

• Enterotyp 1: obsahuje obzvláště velký počet bakterií rodu Bacteroides, které štěpí sacharidy a jsou dobrými producenty vitamínů biotinu, riboflavinu a kyseliny pantothenové
• Enterotyp 2: obsahuje obzvláště velký počet bakterií rodu Prevotella, které rozkládají komplexy cukr-protein a produkují vitamín B1 a kyselinu listovou
• Enterotyp 3: obsahuje obzvláště velké množství bakterií Ruminococcus, které dokážou velmi dobře trávit cukr a bílkoviny

Odborníci diskutují, zda složení střevní flóry lze specificky a dlouhodobě ovlivnit typem stravy (obsah vlákniny atd.).

Vývoj střevní flóry u dětí

Střeva dosud nenarozeného dítěte jsou stále zcela sterilní. Až v průběhu porodu dojde k jeho kolonizaci mikroorganismy: při přirozeném (vaginálním) porodu se bakterie z střevní flóry matky dostávají do gastrointestinálního traktu dítěte ústy, kde vytvářejí infantilní střevní flóru a postupně vytvářejí stabilní mikrobiom.

Jaká je funkce střevní flóry?

Vitální střevní flóra plní různé úkoly:

Střevní bakterie podporují trávení. Produkují mastné kyseliny s krátkým řetězcem, jako je butyrát, acetát a propionát, z nestravitelné vlákniny, která je přijímána potravou. Ty pokrývají velkou část energetických požadavků sliznice tlustého střeva. Mastné kyseliny s krátkým řetězcem navíc podporují střevní svaly a hrají důležitou roli v pohyblivosti střeva (střevní motilita).

Střevní flóra produkuje různé vitamíny, které tělo může využít pro sebe (i když jen malá část z nich může být absorbována v tlustém střevě). Patří sem biotin, kyselina listová a vitamíny B2, B12 a K.

Některé střevní bakterie mohou neutralizovat jedovaté (toxické) látky, jako jsou nitrosaminy a polycyklické aromatické vodíky. Mnoho z těchto sloučenin je považováno za karcinogenní.

Některé léky jsou v průběhu metabolismu střevní flórou přeměněny pouze na svou aktivní (účinnou) formu. To se týká například antibiotik ze skupiny sulfonamidů a protizánětlivého činidla sulfsalazinu.

Střevní flóra je pro imunitní systém nesmírně důležitá. Střevní sliznice má povrch 300 až 500 metrů čtverečních a představuje tak největší rozhraní v těle. „Dobré“ střevní bakterie, které se zde usazují, zabraňují šíření patogenních zárodků a způsobují střevní infekce. Střevní bakterie navíc používají speciální signální struktury k procvičení části imunitního systému umístěné ve střevě (střevní imunitní systém)

Kde se nachází střevní flóra?

Střevní flóra kolonizuje hlavně tlusté střevo (tlusté střevo). Střevní bakterie se také v malém množství nacházejí v konečníku.

Jaké problémy může způsobit střevní flóra?

Dokud bakterie střevní flóry zůstávají ve střevech, jsou obecně neškodné. Pokud se však odtud dostanou do jiných orgánů (například do krve nebo u žen do pochvy), mohou způsobit onemocnění.

Kolonizace tenkého střeva střevními bakteriemi je nízká. To má zabránit tomu, aby živiny z potravin, jako je vitamín B12, byly metabolizovány střevními bakteriemi místo toho, aby byly absorbovány do těla přes sliznici tenkého střeva. Pokud jsou například v důsledku chirurgických opatření přítomny slepé střevní kličky, může se bakteriální hustota v tenkém střevě zvýšit natolik, že anémie je důsledkem nedostatku vitaminu B12.

Pokud je uvolňování žaludeční kyseliny inhibováno léky (například v případě pálení žáhy nebo zánětu žaludku), může to časem narušit složení střevní flóry.

Podávání antibiotik může také narušit lidský mikrobiom. Jednotlivé druhy střevních bakterií pak mohou být inhibovány v jejich růstu a další mohou být podporovány v jejich růstu. Rovnováha střevní flóry se ztrácí. Výsledkem mohou být mírnější příznaky jako průjem, ale také těžký zánět tlustého střeva.

Pokud jsou střevní bakterie bifidus a Bacteroides, které syntetizují vitamin K, důležitý pro srážení krve, poškozeny léky, mohou nastat poruchy srážlivosti krve.

Pokud se současně podávají antibiotika a antikoagulancia (látky ředící krev), může dojít k silnému krvácení.

Složení střevní flóry ovlivňuje výskyt rakoviny tlustého střeva a dalších chorob. S probiotiky mnoho lidí specificky užívá „dobré“ bakterie pro střeva (například bakterie mléčného kvašení), aby posílily svou střevní flóru, například v případě průjmu. Pokud jsou probiotika poskytována v dostatečně velkém množství, mohou skutečně zabránit průjmu rotaviry a pomoci při průjmu způsobeném radiační terapií nebo antibiotiky. Bakterie dodávané jako probiotika se usazují ve střevní flóře, pouze pokud jsou přijímány pravidelně. Pokud je příjem zastaven, opět zmizí a časem se obnoví „stará“ střevní flóra.

Tagy:  touha mít děti rozhovor kůže