Ramadán v dobách Corony: je teď půst riskantní?
Christiane Fux vystudovala žurnalistiku a psychologii v Hamburku. Zkušená lékařská redaktorka píše od roku 2001 články do časopisů, novinky a věcné texty na všechna myslitelná zdravotní témata. Kromě práce pro je Christiane Fux také aktivní v próze. Její první kriminální román vyšel v roce 2012 a také píše, navrhuje a vydává vlastní kriminální hry.
Další příspěvky od Christiane Fux Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.Žádné jídlo ani pití od východu do západu slunce - to je pravidlo, které muslimové během ramadánu dodržují. Intervalové půsty nejí ani během dne. Může to být v současné pandemii riskantní?
Měsíc ramadánu na půst začal minulý týden pro přibližně 1,6 miliardy muslimů na celém světě. Mezi východem a západem slunce se věřící mimo jiné vyhýbají dobrému jídlu a pití, mimo jiné.
Pro zdravé lidi žádný problém
„Zdraví lidé by měli mít možnost držet tento ramadán jako v předchozích letech,“ napsala Světová zdravotnická organizace (WHO) ve svém informačním listu o bezpečných ramadánských postupech v souvislosti s onemocněním Covid-19. Poukázala však také na to, že stále neexistují studie o možné souvislosti mezi půstem a rizikem infekce Covid 19.
Ani specialista na dětskou a dorostovou medicínu Joachim Gardemann nevidí v náboženské praxi žádný problém. „Období půstu v ramadánu je pro zdravé lidi zcela neškodné,“ řekl vedoucí Centra kompetencí humanitární pomoci na univerzitě v Münsteru, jehož vědeckým zaměřením je nutriční medicína pro metabolismus hladovění. Půst u zdravých a správně živených lidí neoslabuje imunitní systém.
Ovoce místo sladkostí
Z lékařského hlediska není problém v ramadánu půst, ale spíše prolomení půstu po západu slunce. Lékař radí být umírněný a nejíst příliš mnoho sacharidů ve formě sladkostí a pečiva. Místo toho byste měli primárně jíst čerstvé a pestrobarevné žluté, červené nebo tmavě zelené ovoce a zeleninu, které posilují imunitní systém.
Prolomení půstu společně, ale virtuálně
„Nejproblematičtější v kontextu koróny bude tradiční prolomení půstu po západu slunce,“ zhodnotil situaci Gardemann. Dodržování nezbytných pravidel vzdálenosti je obtížné. WHO doporučuje, pokud možno úplně přejít na digitální sociální prostor.
.jpg)
