Vytrvalostní sporty: Ale žádné vyšší riziko poškození srdce
Jens Richter je šéfredaktoremu. Od července 2020 je lékař a novinář také zodpovědný za COO pro obchodní operace a strategický rozvoju.
Další příspěvky od Jense Richtera Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.
Škodí maratony a triatlony srdci? Několik studií v posledních letech tuto obavu podpořilo. Nyní však němečtí vědci dávají vše jasné.
Předpoklad, že intenzivní vytrvalostní sport může trvale poškodit srdeční sval, byl poprvé vytvořen zhruba před deseti lety ve studii v Austrálii. Tam vědci zkoumali srdeční funkci triatlonistů, běžců a extrémních cyklistů před a po účasti v soutěžích.
Hrozivé jizvy na srdeční stěně
Bezprostředně po cvičení byla u všech testovaných subjektů výrazně snížena pohyblivost pravé komory a její čerpací kapacita. Některé hodnoty z paralelně provedeného krevního testu také naznačovaly akutní přetížení srdce.
Tyto efekty se však normalizovaly při kontrole o šest až jedenáct dní později. Ale u těch sportovců, jejichž soutěže trvaly obzvláště dlouho, lékaři později našli známky drobných jizev ve stěně pravé komory. Takové oblasti pojivové tkáně zaujímají místo tkáně myokardu, když zemře. Jizvy by mohly oslabit čerpací sílu srdeční komory a podpořit život ohrožující srdeční arytmie, takže obavy lékařů.
Odpovídající varování jsou od té doby pravidelně v médiích. A jsou znovu a znovu poháněny velkolepými případy náhlé srdeční smrti u sportovců - většinou způsobené nejzávažnějšími srdečními arytmiemi, které se vyskytují především v pravé komoře. Je to kvůli poškození srdce způsobenému cvičením?
Srdce sportovců zkoušelo
Vědci z Institutu pro sport a preventivní medicínu na Sárské univerzitě v Saarbrückenu nyní tuto otázku pokládají znovu: Zkoumali 33 špičkových sportovců z triatlonu a maratonu, včetně bývalého triatlonového mistra světa a několika umístění na stupních vítězů na Ironman Hawaii a také bývalý vítěz mnichovských maratonů. Sportovcům bylo v průměru 47 let a trénovali nejméně 20 let - posledních deset let více než deset hodin týdně.
Srovnávací skupina, která rovněž zahrnovala 33 osob, byla stejná z hlediska věkové struktury, výšky a tělesné hmotnosti, ale cvičila maximálně tři hodiny týdně.
Žádné poškození pravé komory
Vědci ve své studii použili všechny moderní vyšetřovací techniky k zaznamenání změn tvaru a výkonu srdečních komor. Nenašli však ani známky krátkodobého přetížení srdečních komor, ani dlouhodobé zhoršení čerpacího výkonu. V medicíně je mimo jiné určována takzvanou ejekční frakcí. Rozumí se tím, že část množství krve, kterou může srdeční sval transportovat z naplněné srdeční komory a do cév během kontrakce.
Mezi soutěžními sportovci a testovanými subjekty v kontrolní skupině nebyl žádný rozdíl, píší výzkumníci ve své práci, která se nedávno objevila v renomovaném časopise „Circulation“ Americké srdeční asociace. Pouze hmotnost a objem srdce byly, jak se očekávalo, u sportovců výrazně větší - typická adaptace na práci navíc, známá také jako „sportovní srdce“. Vědci shrnují, že je nepravděpodobné, že by i dlouhodobé a intenzivní vytrvalostní sporty poškodily pravou komoru.
Mnohem větší užitek než riziko
Německá nadace srdce také upozorňuje, že pozitivní účinky sportu daleko převažují nad veškerými možnými riziky. Mnohem častěji, zvláště po 35. roce věku, je kalcifikace koronárních tepen spouštěčem nebezpečných srdečních arytmií.
Pravidelný vytrvalostní sport působí proti těmto změnám - snižuje riziko kardiovaskulárních chorob a náhlé srdeční smrti. Je však důležité, zvláště u starších sportovců, pravidelně kontrolovat jejich individuální zdraví srdce a odolnost pomocí kontroly sportovního lékařství.
Tagy: stres těhotenství Péče o zuby
