Bramborové zábaly
Lisa Vogel vystudovala oborovou žurnalistiku se zaměřením na medicínu a biologii na univerzitě v Ansbachu a prohloubila své novinářské znalosti v magisterském studiu multimediálních informací a komunikace. Následovala stáž v redakčním týmu Od září 2020 píše jako nezávislá novinářka pro
Další příspěvky od Lisy Vogel Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.Bramborový zábal (také nazývaný bramborový topping) je jednou z tradičních domácích prostředků. Teplá vrstva vařených a drcených hlíz zmírňuje bolest a uvolňuje napětí. Proto se bramborový zábal používá na bolest v krku, kašel a svalové napětí. Zde si přečtěte, jak bramborový zábal správně připravit, kdy vám může pomoci a kdy se jeho použití nedoporučuje!
Co je to bramborový zábal?
Na bramborový zábal (nazývaný také bramborový topping nebo bramborový obklad) zabalte horké, vařené a šťouchané brambory do několika utěrek.
Jak funguje bramborový zábal?
Bramborový zábal patří mezi teplé a vlhké zábaly. Překrytí vydává teplo do těla po dlouhou dobu. Teplo trvá velmi dlouho, protože bramborová hmota teplo dobře uchovává. Není známo, zda mají vliv i složky brambor.
Intenzivní teplo způsobuje dilataci cév a zlepšuje průtok krve do tkáně. To uvolňuje svaly, zmírňuje bolest a křeče a působí blahodárně na mnoho lidí.
Jaké ingredience potřebujete na bramborový zábal?
K přípravě bramborového zábalu budete potřebovat:
- 500 g neloupaných brambor
- Vnitřní tkanina (2-3krát větší než plocha, která má být ošetřena)
- v případě potřeby mezilehlá tkanina
- Vnější ručník (např. Ručník)
- v případě potřeby lepicí pásky
Příprava bramborového zábalu
- Brambory uvaříme doměkka a scedíme. Vypusťte trochu páry a rozmačkejte vidličkou nebo čepelí nože.
- Bramborovou kaši zabalte do vnitřní utěrky a v případě potřeby uzavřete lepicí páskou.
- Zkontrolujte teplotu (pokud je obklad příliš horký, hrozí popálení) a přiložte ho na postiženou část těla. Pokud je to nutné, vložte mezi kůži a bramborový zábal mezilehlý ručník.
- Fixujte obklad vnějším hadříkem (např. Ručníkem).
Jak se používá bramborový zábal?
Bramborový zábal se v případě bolesti a napětí aplikuje vždy přímo na postiženou část těla. Teplo proniká do tkáně a zmírňuje bolest.
Pokud má bramborový zábal zahnat kašel, přiložte zábal na hrudník pacienta; pokud vás bolí v krku, položte bramborový zábal na krk.
Pokud pacient pociťuje horko nepříjemně nebo se příznaky zhoršují, měli byste bramborový zábal okamžitě odstranit. Jinak nechte působit 30 minut. Poté odpočívejte přikryté v posteli 30–60 minut. Bramborový zábal můžete používat jednou denně, dokud příznaky přetrvávají.
Brambory vydávají teplo po dlouhou dobu. Hrozí popálení. Před nasazením bramborového zábalu si vždy vyzkoušejte teplotu na vlastním předloktí. Pokud je zábal příliš horký, chvíli počkejte a v případě potřeby vložte mezi zábal a kůži hadřík.
Na jaké neduhy pomáhá bramborový zábal?
Bramborový zábal pomáhá především proti bolesti a napětí. Bramborový zábal pomáhá s následujícími stížnostmi:
- bronchitida
- kašel
- Svalové napětí
- Bolesti zad
- Bolest krku
- revmatické stížnosti
- Bolest krku
Kdy se nedoporučuje jej používat?
Bramborová poleva se nedoporučuje pro následující stížnosti:
- horečka
- akutní zánět
- otevřená poranění kůže nebo podráždění kůže
- Infekce
- Podezření na vnitřní krvácení
- Křečové žíly
- Přecitlivělost na teplo
Pokud trpíte onemocněním srdce nebo vysokým krevním tlakem, měli byste se vždy poradit se svým ošetřujícím lékařem, zda je doporučeno tepelné ošetření.
Opatrní by měli být i lidé s oběhovými nebo nervovými poruchami - například kvůli dlouhodobé cukrovce. Necítíte to teplo pořádně. Intenzivní teplo bramborového zábalu může snadno způsobit popáleniny, kterých si všimnete příliš pozdě.
Děti a batolata mají také velmi citlivou pokožku.Při aplikaci tepla na ně byste proto měli být velmi opatrní. Mohou rychle spálit citlivou kůži.
Léčba domácími prostředky má své limity. Pokud příznaky přetrvávají delší dobu a nezlepšují se nebo dokonce se zhoršují i přes léčbu, měli byste se vždy poradit s lékařem.
