Fibrilace síní: Příliš mnoho cvičení způsobuje, že se srdce zastaví
Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.MnichovSport chrání před kardiovaskulárními chorobami, obezitou a cukrovkou. Pokud jde o srdeční arytmie, zdá se však spojení komplikovanější: příliš mnoho cvičení vyvede srdce ze synchronizace. Ti, kteří v mladém věku hodně cvičí, zvyšují riziko vzniku fibrilace síní. Atria a komory pracují asynchronně při různých rychlostech - funkce čerpání srdce je narušena a zvyšuje se riziko mrtvice.
Výzkumníci vedeni Nikolou Drcou z Karolinska University Hospital ve Stockholmu shromáždili pro svoji studii data od 44 410 mužů ve věku 45 až 79 let. Na začátku studie žádný ze subjektů netrpěl fibrilací síní. Účastníci studie uvedli, kolik sportu týdně dělali ve věku 15, 30 a 50 let a jak často se aktuálně pohybovali.
Jeden ze 100 s narušeným rytmem
V následujícím období pozorování dvanácti let se u 4568 účastníků vyvinula fibrilace síní - to odpovídá necelému jednomu ze 100 lidí ročně. Bylo jich obzvláště velké množství, kteří do 30 let hodně sportovali, konkrétně více než pět hodin týdně. Ve srovnání s účastníky, kteří v tomto věku cvičili méně než hodinu, se riziko fibrilace síní zvýšilo o 19 procent.
Od sportovního děla po grupu pohybu
Riziko bylo ještě větší, pokud muži na začátku studie hodně sportovali do 30 let, ale výrazně omezili svou fyzickou aktivitu. Pokud jste se pak pohybovali méně než hodinu týdně, riziko se ještě zvýšilo. Ve srovnání s účastníky studie, kteří se ve věku 30 let příliš nepohybovali a zachovali to tak, došlo ke zvýšení o téměř 50 procent.
Lehká námaha nikdy nebolí
Na druhou stranu lehká námaha, jako pohodová jízda na kole nebo chůze do kanceláře, neměla žádný negativní dopad na srdce - i když tvořila více než pět hodin týdně.
Zvláště rozhodující se zdá být také věk 30 let, protože vědci nenašli souvislost mezi fibrilací síní a aktivitou ve věku 15 nebo 50 let.
Cvičení ve stáří také nezvýšilo pravděpodobnost srdečních arytmií. Naopak: pokud muži na začátku studie, v průměru 60 let, cvičili více než hodinu týdně mírně, snížilo se tím riziko fibrilace síní o 13 procent.
Neuspořádané impulsy v srdci
Fibrilace síní je nejběžnější formou srdeční arytmie a vyskytuje se stále častěji s rostoucím věkem. Přibližně pět procent lidí starších 60 let a až deset procent lidí starších 70 let trpí fibrilací síní. Átria bila extrémně rychle a nekontrolovatelně. Tím se synchronizuje celé srdce - stává se méně efektivním. Typickými příznaky jsou snížená odolnost, vnitřní neklid, bušení srdce nebo bolest srdce. Velká část pacientů však žádné takové příznaky nezaznamenává.
Ani tehdy není fibrilace síní neškodná: krev se hromadí v síních srdce, kde se může shlukovat a vytvářet krevní sraženiny. Pokud se tyto uvolní a migrují s krevním oběhem v krčních nebo mozkových tepnách, dojde k život ohrožující mrtvici. (pryč)
Zdroj: Drca N.
