Online terapie - účinná, ale riskantní

Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

Psychoterapie online místo v praxi? Internet nabízí nové způsoby léčby duševních chorob. Přináší to ale i rizika.
Ve skutečnosti byla jeho psychoterapie dávno hotová, když se Harry G. * přestěhoval na druhou polovinu zeměkoule jako vývojový pracovník. Ale pak tam byl přepaden, unesen a mučen. Proto požádal svého terapeuta v Německu, aby na dálku obnovil terapii své posttraumatické stresové poruchy - přes Skype.

„Pan G. neměl šanci získat kvalifikované ošetření ve své zemi bydliště,“ říká Dr. Bruno Waldvogel, viceprezident Komory psychoterapeutů (PTK) Bavorsko. „Terapii jsme mohli provádět pouze na základě našeho důvěryhodného vztahu a s pomocí nových médií,“ vysvětlil.

Protože v Německu umožňuje PTK léčbu bez osobního kontaktu pouze ve výjimečných případech. V důsledku toho je online terapie dostupná jen velmi málo lidem, i když může být nápomocná. Odborníci v současné době diskutují o výhodách a rizicích online terapií - a jejich potenciálu doplnit konvenční psychoterapii.

Vysoká potřeba terapie

Protože problém je v tom, že konvenční terapie - s pravidelnými osobními schůzkami - aktuálně nepokrývá potřebu. V Německu trpí duševními chorobami více než 30 procent populace. Mnoho z nich není léčeno terapeuticky: někteří nejsou schopni jít na cvičení z geografických nebo organizačních důvodů, zatímco jiní se cítí příliš trapně. Na některých místech ale také musí na místo ošetření čekat měsíce.

"To vede nejen k osobním příběhům utrpení, ale také k ekonomickému problému." Protože mnoho duševně nemocných lidí není schopno dlouhodobě pracovat, “říká Dr. Nikolaus Melcop, prezident PTK Bavaria. Existuje tedy naléhavá potřeba alternativ, jako jsou online terapie.

Překlenutí úzkých míst

Online terapie se již úspěšně etablovala v mnoha zemích, například v Americe, Austrálii a Nizozemsku. Více než 100 studií ukazuje, že je účinný alespoň krátkodobě na některá onemocnění: „Pomáhá proti úzkostným poruchám, posttraumatickým stresovým poruchám, mírné depresi a poruchám souvisejícím s tělem,“ vysvětluje Malcop.

Využívání internetu k psychologické léčbě má mnoho výhod, například dostupnost: „V některých případech je internet jediným způsobem, jak se dostat k lidem, například v krizových oblastech,“ říká Malcop. Internet navíc nabízí větší anonymitu a mnoha lidem by mohl snížit práh inhibice při hledání terapie. Online léčba může být také užitečná jako doplněk k překlenutí přerušení terapie nebo jako následná péče po pobytu v nemocnici.

Obtížná neverbální komunikace

Internet ale přináší i rizika. Ochrana dat je jednou z nich. Protože citlivá data by se neměla dostat do nepovolaných rukou. Experti PTK proto nedoporučují vysvětlovat psychologické problémy online nebo e-mailem.

V online komunikaci nelze vnímat žádné nebo jen některé neverbální rysy. To komplikuje diagnostiku i léčbu. Kromě toho nesmí být opomíjen návykový potenciál internetu. Profesionálové samozřejmě chtějí, aby se jejich léčba vyhnula způsobení dalších duševních poruch.

Pokyny od profesionála

Právě kvůli takovým nevýhodám je důležité, aby online terapie probíhaly pod vedením vyškolených terapeutů a aby podle odborníků PTK zůstaly výjimkou. "Z terapeutického hlediska je vždy vhodnější osobní terapie." Rádi bychom online terapii nabídli pouze v případě, že vnější okolnosti, jako je těžká fyzická nemoc nebo extrémní agorafobie, brání tomu, aby někdo odešel z domu, “říká Waldvogel. Nebo pro zahraniční pobyty jako u Harryho G.

Osobní kontakt je nenahraditelný

Měl štěstí, že měl dobrý kontakt se svým psychoterapeutem, který byl také po jeho boku online. Na druhou stranu pro většinu lidí v Německu je obtížné získat pomoc pouhým kliknutím myši, protože online terapie se zde z právních důvodů nabízejí jen zřídka. Pokud vůbec, mohou se ti, kterých se to týká, zúčastnit studií nebo modelových projektů. Ti, kteří jsou na čekací listině pro psychoterapii, jsou často zváni jako testovací subjekty.

Experti z PTK doporučují každému, kdo má psychologické problémy, aby co nejdříve kontaktoval psychoterapeuta - i když to funguje pouze prostřednictvím pořadníků a trvá to několik měsíců. Varují před slepou důvěrou v jakékoli nabídky na internetu. „Postižení by měli pečlivě zvážit, která data chtějí sdělit, pro jaký prospěch,“ říká Waldvogel.

V Německu mlýny často melou pomalu. Stále není jasné, zda a kdy zde bude k dispozici bezpečnější a účinnější online terapie. Přinejmenším ve výjimečných případech PTK nyní umožňuje provádět nekonvenční terapii bez osobního kontaktu. Pokud tedy - jako Harry G. - již máte dobrý kontakt s psychoterapeutem a chtěli byste být léčeni online, můžete tuto možnost prodiskutovat se svým terapeutem.

* Jméno změněno redakcí

Tagy:  zuby drogy nesplněné přání mít děti