Obezita: z nenávisti k sobě samému se vám dělá špatně

Christiane Fux vystudovala žurnalistiku a psychologii v Hamburku. Zkušená lékařská redaktorka píše od roku 2001 články do časopisů, novinky a věcné texty na všechna myslitelná zdravotní témata. Kromě práce pro je Christiane Fux také aktivní v próze. Její první kriminální román vyšel v roce 2012 a také píše, navrhuje a vydává vlastní kriminální hry.

Další příspěvky od Christiane Fux Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

Pomalý, neschopný, slabá vůle a vaše vlastní chyba: O „tlustém“ existuje mnoho předsudků. To jim komplikuje život. Ale stává se to opravdu problematickým, když sami věříte ve špatné myšlenky. Negativní obraz sebe sama vás činí nejen nešťastnými, ale také fyzicky nemocnými.

Velká nadváha zatěžuje celé tělo. U obézních lidí se mimo jiné často projeví metabolický syndrom. To znamená, že mají nejen nadváhu, ale také trpí cukrovkou 2. typu, vysokým krevním tlakem a poruchou metabolismu lipidů. To také zvyšuje riziko kardiovaskulárních chorob.

Rebecca Pearl a její kolegové z Pennova centra pro poruchy hmotnosti a příjmu potravy ve Philadelphii zkoumali, jak sebevědomí obézních lidí ovlivňuje jejich zdraví.

Nezdravé pocity studu

Problematické se to stává, když lidé s nadváhou internalizovali společné předsudky vůči „tlustému“. Stydí se za svá těla a vyčítají si svou nadváhu. Pokud je tato sebestigmatizace velmi výrazná, je riziko metabolického syndromu třikrát vyšší než u sebevědomých lidí s nadváhou.

Toto spojení má různé věrohodné důvody: „Když se lidé za svou váhu stydí, vyhýbají se fyzické aktivitě a kvůli hlasitému stresu jedí ještě víc,“ říká ředitelka studie Pearl.

Stres podporuje zánětlivé procesy

Existují však také přímé fyziologické účinky psychologického stresu na tělo: Například psychologický stres mimo jiné pohání zánětlivé procesy. A ty zase podporují cukrovku 2. typu, vysoký krevní tlak a arteriosklerózu - a tedy mrtvice a infarkty.

Pearl a její kolegové udělali rozhovor a vyšetřili 150 obézních lidí. Fyzický stav určovali mimo jiné na základě údajů, jako jsou BMI, krevní tlak, obvod břicha, hodnoty krevního cukru nalačno a krevní lipidy. Vědci také zaznamenali možné depresivní příznaky. Především však určovali, do jaké míry účastníci internalizovali negativní stereotypy proti lidem s nadváhou.

„Existuje běžná mylná představa, že stigma může lidem s nadváhou pomoci zhubnout a zůstat zdraví,“ říká Pearl. „Ale zjistili jsme přesně opačný účinek.“

Emocionálně ulevte lidem s nadváhou

Vědci proto požadují zodpovědné a citlivé zacházení s lidmi s nadváhou - od lékařů a médií i od lidí. S lidmi s nadváhou by se mělo zacházet s respektem a citlivostí, aniž by je soudili.

Aby se zabránilo vlastní stigmatizaci, je také důležité lidem s nadváhou vysvětlit, do jaké míry genetické, biologické a environmentální faktory přispívají k tomu, že se člověk stává příliš tlustým.

Zdroj:

Rebecca Pearl a kol.: Asociace mezi internalizací zkreslení hmotnosti a metabolickým syndromem u jedinců hledajících léčbu s obezitou: Obezita, 26. ledna 2017, doi: 10,1002 / oby.21716

Tagy:  gpp kůže časopis