Tinnitus: bzučení proti pískání v uchu

Christiane Fux vystudovala žurnalistiku a psychologii v Hamburku. Zkušená lékařská redaktorka píše od roku 2001 články do časopisů, novinky a věcné texty na všechna myslitelná zdravotní témata. Kromě práce pro je Christiane Fux také aktivní v próze. Její první kriminální román vyšel v roce 2012 a také píše, navrhuje a vydává vlastní kriminální hry.

Další příspěvky od Christiane Fux Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

Tinnitus okrádá mnoho pacientů o schopnost uklidnit se. Ale mučitele lze zahnat - hučením proti němu.

Německé hlavy bzučí a bzučí: tinnitus je všudypřítomný. „Většina lidí si ničeho nevšimne - automaticky odfiltruje nesmyslné tóny,“ říká odborník na tinnitus Dr. Heike Argstatter v rozhovoru sem. Pokud jsou zvuky patrné, obvykle neruší a rychle samy zmizí.

Existují ale výjimky: U dvou procent Němců tóny nejen sklouznou do vědomí, ale stanou se vysilujícími škůdci. "To se stane, když jsou narušeny funkce filtru v hlavě," říká psycholog. Postižení trpí poruchou koncentrace a problémy se spánkem, jsou ve stresu a tenké kůži, zoufalí z neustálého poplachu v lebce.

Zkrocená strašidlo

Pomoc můžete najít v Německém centru pro výzkum muzikoterapie (DZM) v Heidelbergu, kde lze ducha často zkrotit - pomocí speciální muzikoterapie. „Kvůli propustným filtrům jsou určité frekvence v mozku pacientů s tinnitem nadměrně zastoupeny - snažíme se to napravit,“ vysvětluje Argstatter, který se stará o pacienty na DZM.

Je důležité nejprve identifikovat svůj osobní tón tinnitu a poté jej napodobit co nejpřesněji. Pacientka popisuje, jak zní tón, muzikoterapeutka to zkouší, dokud nenajde správnou frekvenci. Poté požádá pacienta, aby si poznámku zamumlal.

„Jako klavírní party v mozku“

Zpočátku je to úžasně obtížný úkol - je mnohem obtížnější zasáhnout tón tinnitu než u jiných tónů. "U tinitu jsou charakteristické nepřesnosti sluchu." Proto zpočátku není jednoduché zpívat po nich. “

Aktivním poslechem a hučením se aktivují a postupně upravují odpovídající oblasti mozku. "Je to jako ladit klavír," říká Argstatter. Také zde nesouhlasné poznámky zapadají do harmonie nástroje.

Středisko podrážděného sluchu

Skutečnost, že fantomové tóny vůbec vznikají, může mít různé příčiny. Například oběhové poruchy ve vnitřním uchu, které postihují vlasové buňky. Tóny se často objevují po náhlé ztrátě sluchu. U mnohých je tento jev také způsoben ztrátou sluchu: kvůli ztrátě sluchu chybí určité sluchové signály v mozku. To dráždí sluchové centrum a způsobuje, že simuluje odpovídající frekvence: vytvoří se fantomový zvuk.

„Ve skutečnosti je tinnitus tónu nedoslýchavého většinou v rozsahu ztracené frekvence,“ hlásí terapeut tinnitu. To však samo o sobě nestačí k vysvětlení: Ne každý člověk se sluchovým postižením má tinnitus - a ne každý pacient s tinnitem trpí poruchou sluchu.

Děje se příliš mnoho

Zde znovu vstupují do hry narušené funkce filtru. Stres v tom hraje ústřední roli. „Tinnitus se obvykle objevuje, když má někdo doslova příliš mnoho na mysli,“ říká Argstatter. Větší zátěž, jako je například změna zaměstnání, stavba domu nebo třeba dítě.

"Ale může existovat také spousta menších stresorů - spousta práce a další nemocné dítě." Jsou to situace, ve kterých dochází k tinnitu, protože se otevírají filtry. “Souvislý tón v hlavě se stává dalším stresorem - začarovaným kruhem.

Relaxační koupel pro tóny tinnitu

K prolomení toho slouží druhá fáze hudební terapie tinnitu. Pacient si vybere hudební skladbu, kterou považuje za relaxační. Terapeuti do toho vkládají svůj osobní tón tinnitu.

„Jde o to mít tinnitus pozitivní - to je v podstatě klasické podmiňování,“ říká psycholog. Navzdory hluku v pozadí se pacienti učí cítit se pohodlně. Cílem je, aby již zvuk nevnímali nebo aby jej mohli velmi rychle znovu ztlumit.

Neklidný mozek

Vědci dokázali ve studiích potvrdit, že terapie funguje. „Pomocí funkčního zobrazování magnetickou rezonancí (MRI) jsme zjistili, že mozek pacientů s tinnitem si pořádně neodpočine,“ uvádí Argstatter.

U lidí bez hučení v uších vykazoval mozek typické vzorce odpočinku v mozku mezi dvěma úkoly myšlení. "Mozek pak není pasivní, zpracovává informace přijaté nevědomě." Relaxační síť v mozku je vysoce aktivní, “ví vědec. U pacientů s tinnitem naopak ostatní vzorce ve skutečnosti nechtějí zasazovat mezi úkoly. Tinnitonový tón vyžaduje pozornost.

Normalizované mozkové funkce

Díky muzikoterapii se vzorce aktivity v klidu do značné míry vrátily u tří ze čtyř pacientů - jejich mozek se dokázal znovu vzpamatovat. Stačilo jen týdenní ošetření s celkem deseti sezeními po 50 minutách.

Na konci terapeutického týdne účastníci odhadli hlasitost zvuku pouze na průměrných 38 procent z nesnesitelné stovky. Dříve bylo vnímání objemu 57 procent.

Pocit relaxace se přitom zvýšil na zhruba 85 procent z maximálně stoprocentní celkové relaxace. Kromě toho si pacienti mohli vědomě znovu užívat klidové fáze a naučené relaxaci zaměřené na sebe dali devět z deseti „bodů pro dobrý pocit“.

Nejprve sluchadlo, pak hudba

Terapie však není vhodná pro každého. „Doporučujeme pacientům, kteří špatně slyší, nejprve kompenzovat ztrátu sluchu naslouchátkem,“ říká Argstatter. Teprve potom může terapie opravdu zabrat.

Ani lidé, kteří jsou psychicky stresovaní, například trpí depresemi nebo úzkostnými poruchami, nejsou ideálními kandidáty. „V zásadě se jedná o konfrontační terapii: Musíte se aktivně vypořádat s mučivým zvukem,“ vysvětluje muzikoterapeut. Lidé, kteří jsou již psychicky ve stresu, jsou tím často zdrceni.

Zvláštní hudební talent na straně pacienta na druhou stranu k léčbě není nutný: „Máme tu celou škálu: od lidí, kteří přivedli svého učitele hudby k zoufalství, až k operním pěvcům.“

Tagy:  touha mít děti kůže výživa