Terapeutická masáž

Sabine Schrör je nezávislá spisovatelka lékařského týmu Vystudovala obchodní administrativu a vztahy s veřejností v Kolíně nad Rýnem. Jako nezávislá redaktorka je doma v celé řadě průmyslových odvětví více než 15 let. Zdraví je jedním z jejích oblíbených předmětů.

Více o odbornících na Veškerý obsah je kontrolován lékařskými novináři.

Pomocí masáže lze úspěšně léčit širokou škálu onemocnění, od štípání v zádech přes bolest v ramenou až po lymfedém. Na rozdíl od wellness masáží, které slouží k čisté relaxaci, patří terapeutické masáže mezi léčiva. Používají se jako součást fyzikální terapie ke specifickému léčení zdravotních problémů. Přečtěte si vše o terapeutické masáži, typech masáží a zjistěte, kdy se masáž nedoporučuje.

Co je terapeutická masáž?

Terapeutická masáž je procedura pro léčbu různých zdravotních potíží a nemocí. Jeho účinnost byla vědecky prokázána, a proto patří k uznávaným léčebným prostředkům a je hrazena zdravotními pojišťovnami - pokud to předepsal lékař.

Na rozdíl od wellness masáží mohou terapeutické masáže provádět pouze odborníci. D, kromě lékařů sem patří zejména fyzioterapeuti, vyškolení maséři a zdravotní plavčíci.

Podle katalogu léků je terapeutická masáž jedním z opatření pohybové terapie. Pomocí kombinovaných masážních technik terapeut přímo stimuluje kůži, podkoží, svaly, šlachy a pojivové tkáně spolu s přidruženými nervy, krví a lymfatickými cévami. Vnitřní orgány lze také ovlivňovat nepřímo.

Mezi základní masážní pohyby patří například hlazení, hnětení, klepání a tření. Cílem terapeutické masáže je vždy navodit fyzickou reakci pomocí manuální stimulace a tím aktivovat nebo podpořit proces hojení.

Kdy používáte terapeutickou masáž?

Napětí ve svalech, například v oblasti ramen nebo zad, a s tím spojenou bolest lze dobře léčit terapeutickou masáží. Existují však i další příznaky, které reagují na tuto formu léčby, například:

• Hromadění tekutiny v tkáni (lymfedém)
• Zácpa (zácpa)
• Jizva
• Chronická bolest

Jak se terapeutická masáž používá?

Pokud lékař zjistí, že je masáž nejvhodnější formou terapie, vystaví prvotní recept. Obvykle to zahrnuje šest až deset aplikací. Jakmile je léčba dokončena, zkontroluje se, zda je nutný následný předpis s dalšími masážními jednotkami, nebo zda příznaky odezněly.

Samotnou masáž provádějí fyzioterapeuti, vyškolení maséři nebo ošetřovatelé bazénu. Ale jaké masáže existují? V závislosti na příznacích lze použít různé formy.

Klasická masáž (KMT masáž)

Terapeut pracuje na svalech celého těla nebo jednotlivých oblastí (částečná masáž) pomocí osvědčených technik úchopu, jako je hlazení, hnětení, klepání a tření. Klasická masáž slouží k uvolnění svalů, uvolnění napětí, stimulaci odtoku tkáňového moku a úlevě od bolesti.

Masáž pojivové tkáně

Tento typ masáže působí na pojivovou a tukovou tkáň umístěnou přímo pod kůží. Terapeut to pracuje specificky speciálními masážními technikami k uvolnění tkáně a uvolnění jakýchkoli srůstů. Masáž pojivové tkáně má reflexní účinek, tj. Ovlivňuje funkčnost různých vnitřních orgánů - podle toho, ve které části těla je použita.

Jeho účinnost při funkčních poruchách, jako je dušnost, kašel, křeče bronchiálních svalů a gastrointestinálního traktu, byla prokázána. Masáž pojivové tkáně může navíc stimulovat periferní arteriální prokrvení a pozitivně ovlivnit vegetativní nervový systém.

Lymfodrenáž

K odstranění přetíženého tkáňového moku (lymfedém) lze použít lymfatickou drenáž. Terapeut stimuluje lymfatické cévy krouživými pohyby, aby stimuloval odstranění lymfatické tekutiny. Obvykle se léčí paže, nohy, obličej nebo krk, protože v těchto oblastech se obvykle tvoří lymfedém. Po ručním ošetření je ošetřená část těla zabalena (kompresní terapie), aby se edém nemohl opakovat.

Lymfodrenáž se často používá při chronickém lymfedému, křečových žilách v důsledku chronické žilní nedostatečnosti a pooperačních otoků. Může také doplnit základní terapii, například v případě revmatoidní artritidy, CRPS (komplexní syndrom regionální bolesti, dříve M. Sudeck), otoky po hemiparéze, ale také mrtvice a bolesti hlavy.

Další informace o lymfodrenáži najdete v článku o lymfodrenáži.

Masáž tlustého střeva

Masáž tlustého střeva (tlustého střeva: řecky střeva) je dobrý způsob léčby nebo prevence chronických střevních potíží, jako je zácpa a plynatost. Cílem je aktivovat funkci střev a tím stimulovat trávení. Za tímto účelem jsou určité body podbřišku kolem tlustého střeva stimulovány jemným tlakem a hladícími pohyby ve směru konečníku.

Periosteální masáž

Při periostální masáži je periosteum stimulováno tlakem. Masáž probíhá podle určité techniky: terapeut masíruje kost tlakem přes tkáň nad ní. Periosteální masáž je naturopatická procedura a lze ji použít jako doplňkové opatření k pomoci při poranění kostí.

Navíc má reflexní účinek zlepšením funkčnosti vnitřních orgánů. Tento druh masáže se používá například při artróze, žaludečních vředech, závratích, migrénách, ledvinové a žlučové kolice, bolestech na hrudi a sevřeném hrudníku.

Podvodní masáž

Při tomto druhu masáže pacient sedí ve vaně naplněné teplou vodou. Terapeut ošetřuje pacientovo celé tělo nebo jednotlivé oblasti vodní hadicí. Tlak vody se může měnit. Pokud terapeut pracuje s velmi vysokým tlakem, hovoří se o tlakové masáži pod vodou.

Vodní nebo podvodní tlaková masáž je vhodná k léčbě různých potíží. Důraz je kladen na napětí, srůsty a jizvy ve svalech a tkáni. Protože podvodní masáž stimuluje metabolismus a podporuje odstranění nahromaděné tkáňové tekutiny. Tato masáž může také snížit krevní tlak.

Kdy není terapeutická masáž vhodná?

Jako u většiny forem terapie existují i ​​pro terapeutickou masáž kontraindikace, u kterých se tento postup nesmí používat. Patří mezi ně například:

• akutní muskuloskeletální poranění
• čerstvé slzy ve svalech
• Zranění a zlomeniny kostí do 6. týdne
• čerstvé jizvy
• akutní trombóza
• Kožní infekce, jako je ekzém
• Křečové žíly
• Těžká osteoporóza
• Užívání léků k prevenci srážení krve (antikoagulace)
• febrilní nemoci
• Infekční choroby
• Vysoce rizikové těhotenství

Co musím vzít v úvahu před a po terapeutické masáži?

Před masáží byste neměli konzumovat velká jídla. To platí zejména v případě, že se masáž provádí v poloze na břiše. Po masáži je dobré si trochu odpočinout, aby se účinek masáže posílil. Je také vhodné po masáži vypít hodně vody (voda, čaj nebo ovocné sprzery), aby se přetížená tkáňová tekutina zředila a mohla snadněji odtékat. Pokud se budete řídit těmito radami, můžete optimálně těžit z masáže pro léčbu nejrůznějších obtíží.

Tagy:  teenager těhotenství kouření